- 1 litro de água mineral
- 1 cenoura descascada e partida em rodelas
- 1 limão (sem casca) ou sumo de 1 limão
Bata todos os ingredientes no Liquidificador Alta Rotação Gourmet e beba um copo de 200 ml nos intervalos das refeições. Não se esqueça que é sempre bom visitar um nutricionista e, combinar com exercícios físicos.
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