Receitas

SMOOTHIES SIMPLES

Liquidificadores Alta Rotação Gourmet - Bebidas

SMOOTHIES SIMPLES

INGREDIENTES

Smoothie de Morango e Banana
1/2 copo de leite geladinho
3 pedras de gelo picado ou moído
3/4 de um copo com morangos picados e congelados
1 banana em rodelas congelada ou fresca açúcar (opcional)

Smoothie Mix de Frutas
150 ml de suco de laranja congelado
(coloque em forminhas de gelo e leve ao congelador)
150 ml de leite gelado
50 gramas de polpa de maracujá congelada
50 gramas de abacaxi
5 gramas (1 colher de sopa) de açúcar (opcional)

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.
Bananas congeladas produzem um smoothie parecido com sorvete (perfeito como sobremesa), enquanto que bananas frescas produzem um smoothie mais líquido (ótimo no café da manhã ou no lanche).


Leia mais