RECEITAS

SMOOTHIES SIMPLES

Liquidificadores Alta Rotação Gourmet - Bebidas

INGREDIENTES

Smoothie de Morango e Banana
1/2 copo de leite geladinho
3 pedras de gelo picado ou moído
3/4 de um copo com morangos picados e congelados
1 banana em rodelas congelada ou fresca açúcar (opcional)

Smoothie Mix de Frutas
150 ml de suco de laranja congelado
(coloque em forminhas de gelo e leve ao congelador)
150 ml de leite gelado
50 gramas de polpa de maracujá congelada
50 gramas de abacaxi
5 gramas (1 colher de sopa) de açúcar (opcional)

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.
Bananas congeladas produzem um smoothie parecido com sorvete (perfeito como sobremesa), enquanto que bananas frescas produzem um smoothie mais líquido (ótimo no café da manhã ou no lanche).